Stand Strong - Jak ochronić się przed przemocą psychiczną w miejscu pracy?

Jak ochronić się przed przemocą psychiczną w pracy – warsztat online

Nie zawsze łatwo od razu zauważyć, że w pracy przekraczane są Twoje granice. Przemoc psychiczna często rozwija się stopniowo – przez podważanie, presję, manipulację, umniejszanie czy działania, które odbierają poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.

Jeśli chcesz lepiej rozumieć te mechanizmy, szybciej rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i wiedzieć, jak reagować, zapraszamy na 2-dniowy warsztat online:

• Temat: Jak ochronić się przed przemocą psychiczną w miejscu pracy
• Termin: 25-26 kwietnia 2026
• Godzina: 9:00–12:00
• Miejsce: Online (Microsoft Teams)

Podczas warsztatu:

• Przyjrzysz się temu, skąd bierze się przemoc psychiczna i jak rozwija się w relacjach zawodowych.
• Nauczysz się rozpoznawać jej formy i pierwsze sygnały ostrzegawcze.
• Przećwiczysz sposoby reagowania w trudnych sytuacjach.
• Dowiesz się, jakie masz prawa i na jakie przepisy możesz się powołać.
• Poznasz techniki wzmacniające odporność psychiczną, poczucie własnej wartości i umiejętność dbania o własne granice.

Warsztat ma charakter praktyczny – będziesz pracować na realnych przykładach i scenariuszach, które ułatwiają zastosowanie wiedzy w codziennych sytuacjach zawodowych.

Dla kogo jest to spotkanie?

To warsztat dla osób, które chcą:

• lepiej rozumieć, czym jest przemoc psychiczna w pracy,
• wcześniej zauważać niepokojące sygnały,
• reagować spokojniej, pewniej i skuteczniej,
• lepiej chronić siebie i swoje granice.

Uwaga: obowiązują zapisy – koniecznie skorzystaj z linku do wydarzenia, aby się zarejestrować.