Efektywni w obliczu kryzysu – warsztat [Wrocławskie Dni Seniora 2025]

W czasach kryzysu bardzo ważna jest umiejętność adaptacji do nowych realiów, efektywne zarządzanie zmianą, umiejętność radzenia sobie z emocjami i stresem. Istotnym jest nauczenie się wykorzystywania własnych zasobów, budowanie odporności i przygotowanie się do radzenia sobie z nieprzewidywalnymi sytuacjami.

• Prowadzenie: Ewa Duda, psychogerontolog i psychotraumatolog, dyrektor Dolnośląskiego Oddziału PCK
• Miejsce: DOO PCK, ul. Bujwida 34, sala kominkowa

Wstęp bezpłatny.

Obowiązują zapisy:

• w Punkcie Informacyjnym WCS, pl. Dominikański 6, pokój 16,
• tel. 71 344 44 44,
• karta.seniora@wcrs.pl